Berikut adalah cara membuat herbal untuk batuk yang membandel ala Ayah Manjel
Bahan:
- Jeruk nipis: 2 buah (ukuran besar)
- Belimbing wuluh: 10 buah
- Jahe merah: 1/2 ons
- Kencur: 1/2 ons
- Kunyit: 1/2 ons
- Gula merah: 1 ons
- Kapur sirih: 1 sdm
Cara Membuat:
- Belah dua jeruk nipis, lalu oleskan kapur sirih pada permukaannya hingga tertutup rata. Biarkan selama 3-5 menit.
- Bakar jeruk nipis yang telah dilumuri kapur sirih di atas kompor hingga kulitnya berbuih.
- Setelah agak dingin, peras jeruk nipis dan ambil airnya.
- Parut belimbing wuluh, lalu peras dan ambil airnya. Campurkan dengan air perasan jeruk nipis tadi.
- Haluskan jahe, kencur, dan kunyit. Rebus dengan gula merah dan 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Saring.
- Campurkan semua bahan hingga merata.
Dosis:
- Dewasa: 2-3 sdm, 2 kali sehari
- Anak-anak: 1 sdm, 2 kali sehari
