Bahan-Bahan:
- 100 gram kunyit
- 100 gram temulawak
- 75 gram temugiring
- 50 gram laos merah
- 100 gram jahe
- 100 gram kencur
- 50 gram bangle atau panglay
- 100 gram lempuyang
- 100 gram daun katuk
- 250 gram gula merah atau gula aren
- 2 gelas air panas
Cara Membuat :
- Cuci semua bahan (kunyit, temulawak, temugiring, laos merah, jahe, kencur, bangle/panglay, lempuyang, dan daun katuk) dengan air bersih.
- Setelah dicuci, tumbuk semua bahan sampai agak hancur. Jangan terlalu halus, dan hindari penggunaan blender untuk menjaga khasiat bahan.
- Masukkan bahan yang sudah ditumbuk ke dalam wadah, kemudian rendam dengan 2 gelas air panas. Diamkan selama beberapa waktu hingga air meresap ke dalam ramuan.
- Setelah direndam, saring atau peras ramuan tersebut untuk mendapatkan sari pati yang siap diminum.
Cara Konsumsi:
- Minumlah ramuan ini 1 gelas setiap hari untuk mendapatkan hasil yang optimal.
- Ramuan ini tidak hanya memperlancar dan meningkatkan kuantitas ASI, tetapi juga memberikan manfaat tambahan:
– Membuat bau badan ibu dan bayi menjadi wangi.
– Menghindarkan dari masuk angin dan rasa pegal-pegal.
Catatan:
Konsumsi secara rutin agar manfaatnya terasa. InsyaAllah, ramuan ini akan membantu memperlancar ASI dan mendukung kesehatan ibu dan bayi.
Semoga bermanfaat!
